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| いすタッチテスト | 縄跳び | |
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| ドットドリルテスト | 筋力トレーニング | |
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| 技術練習のひとコマ | 次の練習のねらいは | |
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| スピードノックのひとコマ | スタミナノックのひとコマ | |
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| トレーニングの必需品 | お昼のお楽しみ | |
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| 夜は講義 ヤマハミュージックキャンプ | トレーニングについての講義 |
０５年度 全日本ジュニア研修合宿スナップ ２日目
２日目（１月５日）
| 練習内容 | ＡＭ・ＰＭ | ||
| シングルス総合練習、ノック練習 | |||
| フィジカルトレーニング、技術練習 | |||
| 講義内容 | 夜間 | ||
| 体力測定の評価と個人の課題 | |||
| スピード向上のトレーニング |
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| いすタッチテスト | 縄跳び | |
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| ドットドリルテスト | 筋力トレーニング | |
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| 技術練習のひとコマ | 次の練習のねらいは | |
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| スピードノックのひとコマ | スタミナノックのひとコマ | |
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| トレーニングの必需品 | お昼のお楽しみ | |
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| 夜は講義 ヤマハミュージックキャンプ | トレーニングについての講義 |
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